Polax Articles

Kallbad hälsoeffekter och isbad fördelar

Kallbad hälsoeffekter och isbad fördelar

Isbad är inte bara en trend bland atleter och hälsomedvetna personer, utan en välkänd metod med betydande hälsoeffekter. Från att förbättra återhämtning efter intensiv träning till att öka generell...

Kvinna som njuter av ett isbad hemma med Polax isbad tunna

Skillnader mellan isvak och isbad tunna

Att bada i en isvak och att använda en isbad tunna är båda populära metoder för kallvattenbehandling, men de har sina unika egenskaper och fördelar. Varför kallt vatten är bra för kroppen Isbad, äv...

Kvinna njuter av ett kallbad hemma, vilket hjälper till att lindra oro i kroppen och ger en känsla av lugn och välbefinnande.

Restlessness in the body and cold baths

There can be many reasons why a person experiences restlessness in the body, but common to all is that it is an uncomfortable feeling of shaking in the body. It can make it hard to find peace, and ...

Kvinna njuter av ett kallt bad i ett Polax Isbad, perfekt för att börja vänja sig vid vinterbadning

Start winter bathing now and get ready for ice bathing in the winter

Winter bathing is an activity that becomes more popular every year, thanks to its many health benefits and the unique experience of taking an ice bath during the cold months. If you dream of becom...

Kvinna njuter av ett isbad i 15-gradigt vatten, vilket är idealiskt för nybörjare som vill uppleva hälsomässiga fördelar

15 degree water is cold enough for all the benefits of an ice bath

Are you curious about the trend of ice baths but feel put off by the thought of ice cold water? You're not alone. Many people associate ice baths with extremely low temperatures that can seem proh...

Kvinna förbereder sin Polax isbadstunna på uteplatsen, följande praktiska tips och tricks för att optimera sin isbads hemma

Guide - How to use your ice bath correctly

Have you invested in an ice bath for your garden? A cold tub is a great way to enjoy an outdoor ice bath and take advantage of all the benefits of cold water treatment. We give you our best advice...